Скандинавская ходьба. Зарядка здоровья для старшего поколения

Скандинавскую ходьбу старшее поколение Лесного в системном формате осваивает уже четыре года. Приходят они на площадку Парка культуры и отдыха несколько раз в неделю в любую погоду, за исключением тропического ливня и трескучего мороза. Специально разработанные упражнения для возрастных любителей – спортсменов заметно укрепляют здоровье и помогают управлять некоторыми заболеваниями. Убедилась в этом наш корреспондент Наталья Бузоверова.