{...Наполнение энергией, ресурсом...}
Круговорот энергии в природе, круговорот энергий в человеке - это есть. Мы не видим, мы чувствуем и ощущаем. Мы расходуем и пополняемся. Пополняемся ли ? Я научилась, знаю, что моё, какие мои места силы, что меня не только восстанавливает, а что поддерживает и что наполняет через край.
Восстанавливает мои энергетические ресурсы:
1. Крепкий сон, засыпать до 21:00, пробуждение с 5 до 6.
2. Генеральная уборка - именно все отмыть, расставить, перебрать, рассортировать. Чем грязнее тем лучше 😂🙈 типа гараж или под крышей сарая 😂😂😂
3. Передвигать мебель - это любимое😂🙈
4. Баня , лучше Хамам... ммм
5. Купаться ( не путать с плавать, плавать умею не очень🙈)
Поддерживают уровень и мой баланс:
1. Лес - целый день прямо побыть
2. Деревья - обнимашки ( пока сильно для меня берёзы, а иногда сосна)
2. Вкусная еда, красиво поданая
3. Красивые, уютные места
4. Искусство, выставки, творческие пространства
5. Комедии, семейные фильмы
6. Шопинг красивых вещей для уюта, для дома и подарки...!
Наполнение как ни странно происходит, когода есть взаимообмен, например:
1. Животные - поиграть с ними, побегать
2. Дети - игры вместе, разговоры в машине
3. Обнимашки, целовашки🥰
4. Смех, иногда прямо хохотать громко от души😂
5.Ходить в горы, в поход, сплав
6. Гимнастика Сила Берегини - и душевно и физически, становится аж горячо с головы до ног
7. Мастерить руками , свечи лить аж заряжает !
8. Готовить еду , именно овощное, травное, чаи смешивать заваривать, краски, смеси вкусов, гриль
9. Украшать дом
10. Цветы в доме и их аромат
11. Общение в кругу женщин, болталочки
12. Массажики
13. Костры, огонь - мои свечи и биокамин-находка
14. Рисование, фотографировать и снимать природу
15. Генерировать идеи, рассказывать и делиться - ооо это прямо заряжает ! Надо вести мастер классы и онлайн курсы, вообще наверно будет огонь💗🔥
Главное - это МОЯ СЕМЬЯ И ПРИРОДА!
ЛЮБОВЬ БЛИЗКИХ И ВЕЛИЧЕСТВЕННАЯ ПРИРОДА БАЙКАЛА восстанавливает, поддерживает и наполняет!!
Вам удается восполниться, восстановиться? Знаете свои способы ?