Делай ЭТО и запора не будет! 3 ПРОСТЫХ СПОСОБА

✅ 7 ШАГОВ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖКТ: ✅ ТГ-канал c ответами на ваши вопросы: JkwNhHI7QMViOTli ✅ Материалы, которые могут быть полезны В этом видео мы расскажем причинах, которые могут вызывать запор и о серьезных проблемах, к которым он может привести. Также я поделюсь советами, как избавиться от запора и какие продукты следует добавить в свой рацион, чтобы предостеречь себя от этой проблемы. Не пропустите это видео, чтобы узнать больше и избавиться от этой проблемы раз и навсегда! 00:00 О чем ролик 00:29 Что считать запором 01:19 Возможные проблемы при запорах 02:25 Почему может возникнуть запор 09:13 Самая физиологическая поза при походе в туалет