Образовательное мини-путешествие

Я села за руль, посмотрела на себя в зеркало, улыбнулась. Я готова. Руки на прохладном руле, а впереди дорога по красивейшим степям и горам Хакасии. Мы поехали с детьми в “ Бурундук“ экоусадьба. Там собирались знакомые дети, чтобы вместе провести каникулы. У меня было 2 цели: надышать детей хвойным воздухом и провести занятия по эмоциональному интеллекту (можно сказать, что получилась тема месяца). У наших детей сейчас огромная нагрузка - информационная, коммуникационная, эмоциональная. Во всей этой “жести“ важно понимать, на что можно опереться. А опереться часто можно на простые инструменты и техники по управлению своими эмоциями. Моя задача была показать возможности. Времени было немного, но достаточно, чтобы поговорить и подумать о нашем эмоциональном здоровье. Решила, что возобновим занятия дома, чувствую, что моим детям тоже надо что-то подобное, структурированное, а не просто “разговоры с мамой“🙂 В течение трёх дней мы наслаждались теплом, звуками леса, общением, а вечером перед отъездом был шикарный закат. Всё располагало к разговору про эмоции и управление ими.