Лучшее УПРАЖНЕНИЕ для здоровья спины! #спина #больвспине #упражнениедляспины

🔥 Жду тебя на моём авторском онлайн-курсе по ссылке в шапке канала Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика»! Замучила постоянная боль в спине? В этом видео я покажу вам эффективное упражнение, которое позволит вам навсегда забыть о боли в спине. Его достаточно делать всего дважды в день, и все зажимы в вашей спине уйдут. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как прокачать свою растяжку, как сесть на шпагат, как привести себя в форму и многое другое. #эластика #дианабуркова #здоровье #спина #больвспине #упражнениедляспины