7 стоических практик, чтобы СПРАВИТЬСЯ с РАЗОЧАРОВАНИЯМИ | СТОИЦИЗМ
7 стоических практик для преодоления разочарований и обретения внутренней стойкости.
В этом видео мы поделимся семью мощными стоическими практиками, которые помогут вам эффективно справляться с разочарованиями и обрести внутреннюю стойкость и спокойствие.
Здесь вы узнаете о таких практиках, как:
- Сосредоточение на своём круге контроля
- Уменьшение масштаба для обретения перспективы
- Сила настоящего момента
- Аудит и управление желаниями
- Негативная визуализация
- Amor fati - любовь к судьбе
- Memento mori - помни о смертности
Применение этих методик, основанных на учениях Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, поможет вам с лёгкостью переносить жизненные невзгоды, не теряя внутренней гармонии и покоя. Овладейте этими практиками, чтобы стать эмоционально несокрушимым, подобно истинному стоику!
Ключевые моменты:
00:00 Введение
00:59 Сосредоточьтесь на своем круге контроля
04:11 Уменьшение масштаба для перспективы
07:31 Используйте силу сейчас
10:54 Аудит и управление своими желаниями
14:09 Практикуйте негативную визуализацию
16:52 Амор Фати - любите свою судьбу
20:53 Memento Mori - помните о своей смертности
23:54 Заключение
Подпишитесь на канал @power_stoicism, чтобы не пропустить новые видео о стоицизме и личностном развитии.
Ставьте лайки, делитесь видео с друзьями – вместе мы сделаем мир чуточку мудрее!
👇 Смотрите другие видео о стоицизме от Марка Аврелия, Эпиктета, Сенеки и других 👇
НИКОГДА Не Обсуждайте Эти 10 Тем, Чтобы Жить Стоически | СТОИЦИЗМ
15 стоических уроков, как справляться с неуважением | СТОИЦИЗМ
50 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для изменения жизни | СТОИЦИЗМ
#стоицизм #стоики #цитаты #стоицизмфилософия
1 view
948
264
1 month ago 00:27:56 1
Чужие среди нас или Что не так с современными артистами?
1 month ago 01:23:05 1
Ужасы сериала “Любовь, смерть и роботы“ | История Зла
1 month ago 00:25:31 1
ЭКО ЛИЦЕМЕРИЕ Itpedia l Экология в СССР и беспруфный Алексей Шевцов
1 month ago 00:11:11 1
ЗЕМКЛУНИКА КУПЧИХА. История создания сорта. Достоинства и недостатки земклуники Купчиха.