Оборудование для йоги. Что нужно для практики кроме коврика?

Привет! Что вам может понадобится дома для занятий йогой? Кроме коврика мы часто используем кирпичи, ремни, болстеры, одеяла, веревки и вообще много еще чего... Особенно это характерно для такого направления хатха йоги, как йога Айенгара. Если вы новичок в йоге или имеете какие-то ограничения, посмотрите это видео! Всегда полезно иметь под рукой кирпич, ведь он может пригодиться не только для йоги! #кирпичдляйоги #материалыдляйоги #пропс #пропсдляйоги #дляйоги #дляначинающих #йогаайенгара #айенгара