Дыхательный аппарат Flutter - выдох, сидя 01

Дыхательный // #Дыхательный Принимайте положение в соответствии с указаниями физиотерапевта. Начните с расслабления дыхания. Поместите флаттер в рот и убедитесь, что ваши губы создают плотное прилегание к мундштуку. Сделайте чуть более глубокий вдох через нос, а затем выдохните через устройство, опорожняя легкие воздухом. Вы можете почувствовать вибрации в груди. Повторите это упражнение в соответствии с указаниями физиотерапевта. После использования устройства вы можете сделать несколько выдохов, за которыми следует кашель, чтобы очистить грудную клетку. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Техники_очищения #Устройства__дыхательные_ #Независимые