Как избавиться от аэрофобии?

Почему некоторые люди боятся летать на самолете и всегда ли это связано со страхом перед крушением? Как успокоить себя перед полетом? И как помочь близкому, который столкнулся с аэрофобией? Советы клинического психолога и телесно-ориентированного терапевта Оксаны Анищенко.