Рецепты бодрящего чая, заменяющего чашку кофе

Выпуск подготовлен командой: Чай для ускорения метаболизма Залейте кипятком 1 ст.л. цедры апельсина, ½ ч.л. корицы и 1 ч.л. чёрного чая, настаивайте 5 минут. • Цедра апельсина очищает кишечник и стимулирует жиросжигание • Корица ускоряет обмен веществ • Чёрный чай снимает усталость и тонизирует Детокс-чай Поместите в чашку 1 ч.л. тёртого корня имбиря, дольку лимона и 1 ч.л. зелёного чая, залейте водой 60-80°. • Зелёный чай активирует систему детоксикации организма • Имбирь помогает вывести вредные химические вещества • Лимон улучшает состояние кожи и стимулирует пищеварение Тонизирующий чай Смешайте в чашке по 1 ч.л. без верха: • Сухие листья чёрной смородины • Листья мяты • Чёрный чай Залейте кипятком и настаивайте 10-15 минут, процедите. Добавьте 1 ч.л. мёда. • Листья смородины обогащают витамином С и антиоксидантами • Мята улучшает работу мозга • Натуральный мёд снимает усталость и стимулирует обмен веществ Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего