Как защищать личностные границы?

🚀 ССЫЛКИ НА ВСЕ ПРОГРАММЫ Валерии ➡️ 🔔 ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: 🔵 ИНСТАГРАМ: В этом видео я, Валерия Лепет, расскажу, как защищать личностные границы. 00:00 Что такое границы 02:25 Нарушение границ 03:00 Как начать отстаивать границы 07:30 Как отстоять границы перед мужчиной, абьюз 10:17 Итоги. Высокая и низкая самооценка Плейлисты: ❇️ ОТНОШЕНИЯ: ❇️ ЗДОРОВЬЕ: ❇️ САМОРЕАЛИЗАЦИЯ: