zerofat - ПП-запеканка

Ингредиенты: - 150гр брокколи - 150гр цв капусты (Можно замороженных) - 250гр фарша (из куриной грудки, фиде индейки или любого рыбного) - Я готовлю фарш (500гр грудки ＋ 200гр цуккини) - 30 гр любого сыра (у меня был сулугуни) - 2 яйца - зелень, соль, специи по желанию