Здоровая кухня с Мариной Король.

Кому рецепт диетического омлета?!?! Налетай!!! 💪Здоровая кухня с Мариной Король Омлет запеченный в силиконовой форме, диетический💪 Берем 3 яйца, полстакана обезжиренного молока, 1/2 помидора (мелкими кубиками), зелень (укроп, петрушка - мелко нарезаем). Взбиваем в миске всю массу хорошенько. Силиконовые формы слегка смазываем сливочным маслом (вообще чуток, чтобы не прилипли наши крошки-омлетошки😋). Аккуратно вливаем в формы перемешанную массу и ставим в духовку на 30 минут на 180°. Прекрасные омлетки получились у нас для прекрасных худеющих и просто поддерживающих #пп и #зож девочек и мальчиков! Детки тоже без ума от такого варианта завтрака😁 #маринакороль #правильноепитание #диета #здоровоепитание #худеем #омлет