Как правильно бинтовать руки в ММА и боксе. Методика бинтования от ЗМС по кикбоксингу.

Бинтование кистей это то,с чего начинается знакомство с ударными видами единоборств. Сегодня разбираем технику бинтования для бокса,кикбоксинга и ММА. Я считаю,что бинтовать руки все же необходимо,дабы не получить травму кистей на тренировке. Для ударника-руки это орудие труда и заработка,поэтому их необходимо беречь и всячески укреплять. На следующей неделе поделюсь методикой укрепления кистей и кулака в домашних условиях. Всем спорт!