укрепление рук, суставов, выстраивание осей

ФФК Медоед.. Базовые упражнение для укрепления суставов, связок мышц рук и плечевого пояса. Выстраивание осанки, осей. Развивает естественную геометрию движения и удара. Развивает навыки фехтования, ловкости, выносливости