Комплекс упражнений с тумбой

Степы 4 по 30 Запрыгивания 4 по 15 Выпады с поднятием колена 4 по 15 на каждую ногу. Запрыгивания с гирями 4 по 10 Выпады с гирей над головой 4 по 10 на каждую ногу Официальный сайт: Мы в ВК: Мы в Facebook: Мы в Instagram: