Как книги могут ответить на Ваши вопросы: Практическое руководство
Дорогие зрители, спешу к вам с новой практикой на неделю, я назвала её «Спроси у книги».
Эта практика выполняется очень легко, не занимает много времени, но очень быстро может помочь вам проанализировать свои текущие цели и задачи, получить ориентир, в каком направлении двигаться, на чем сфокусироваться или даже получить прямой ответ на ваш вопрос (такое тоже случается!)
Для выполнения практики вам понадобится шкаф или полка с книгами, наверняка, у многих в доме найдется десяток или гораздо больше печатных книг. Если у вас есть большая библиотека – это вообще кладезь для «разговора» с книгами.
1. Сформулируйте ваш вопрос, задачу или цель, которые сейчас для вас наиболее актуальны и требуют решения.
2. Подойдите к книгам, потрогайте каждую, настройтесь мысленно на их энергию. Почувствуйте, какую именно книгу захотелось взять в руки. Возьмите её, полистайте, рассмотрите внимательно: какая она – новая или очень старая с потрепанным переплетом, возможно, это современная популярная книга или ваш любимый классический роман, а может, это детская книга или даже учебник. Попробуйте определить, почему именно она привлекла ваше внимание, что вы чувствуете, держа её в руках.
3. «Спросите» у этой книги ответ на ваш запрос и откройте её на случайной странице, прочтите абзац или даже всю страницу, как вам захочется. Подумайте, как прочитанное связано с вашим текущим запросом. Поразмышляйте не только над смыслом написанного, а также и над символами и знаками, возможно, на открытой странице есть иллюстрации, выделена прямая речь, какие-то диалоги, ссылки и т.д. Это всё может дать вам ответ, указать какой-то путь, направление деятельности, подтолкнуть к решению задачи.
Важно, анализируя «ответ книги», вы развиваете также способность чувствовать телесно и интерпретировать. Что вы чувствуете, когда книга с вами «говорит»: тепло в руках, мурашки по телу, учащенное сердцебиение? Подключается также ваше личное образное мышление, ваша способность понимать метафоры, распознавать знаки.
Иногда, ответы бывают настолько прямыми и четкими, что у вас может случиться инсайт). Порой в книге открываются удивительные ответы, как будто вам ответил какой-то мудрый учитель.
Понравилась практика? Буду рада, дорогие, если вы её попробуете и поделитесь своими ощущениями и инсайтами!
Web:
Telegram:
Instagram:
#женскийнаставник #коучинг #тренингидляженщин #женскиепрактики #коучингдляженщин #коучингонлайн #ретриты #тренингличностногороста
2 views
3635
1346
4 weeks ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
4 weeks ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 month ago 00:47:29 1
Каково жить в стране, начавшей войну | Немцы 1939—1945 (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:13:50 1
Как всё устроено на Земле #грядущее #весталия_сорадение #белый_свет
1 month ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
1 month ago 00:41:19 1
Предсмертный рёв уходящего класса. Что нам готовят хозяева мировой игры. Андрей Фурсов
1 month ago 04:27:56 1
АУДИОКНИГА | СКАЗАТЬ ЖИЗНИ “ДА!“: ПСИХОЛОГ В КОНЦЛАГЕРЕ.
1 month ago 00:41:10 1
Мистический рассказ “Запах ландышей“. Читает автор Светлана Лютина
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 00:27:20 1
Набиуллина боится стагфляции | Что это и почему нам всем нужно бояться (English subtitles) @Max_Katz
1 month ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
1 month ago 00:01:00 1
ЭТО не может быть реально! (Магия с белым хлебом)
1 month ago 01:10:37 1
Настоящий Ленин: Человек, который сломал лёд | Фильм (2024)
1 month ago 00:09:13 1
Великолепная резинка для толстой пряжи 🔥! Новинка!!! Простой двусторонний узор для шарфа и шапки
1 month ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:52:12 1
КАК создать СЧАСТЛИВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ СОЮЗ? Регина Жиляева /Союз Шадровых
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:02:07 1
Тест на ШИЗОФРЕНИЮ! Уникальная экспресс-диагностика! Проверь себя!
1 month ago 01:03:52 8
Конец СВО, конец России, конец Украины и конец Европы, как мест обитания белого человека.