Позиционирование на металлоконструкциях и лестницах

Для быстрой и самое главное безопасной работы на лестницах нужно закрепиться специальным образом, что бы и спина не уставала и ноги не затекали и перед лицом ничего не болталось :-) стропов для позиционирования очень много, но можно приспособить и что-то своё.