ТОВУК САЙ ( куриная грудка с овощами)

ТОВУК САЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриная грудка-400гр Красная паприка-1шт Жёлтая паприка-1/2шт Брокколи-100гр Помидоры-2шт Лук шалот-2шт Чеснок-5-6долек Томатная паста-1ст.л Оливковое или растительное масло-80гр Орегано по желанию-1ч.л Соль по вкусу Чёрный перец по вкусу Соус терияки-1ст.л или соя 2ст.л 1ч.л мёда Вода-300мл 1. Нарежьте куриную грудинку тоненькими пластинками. 2.Нарежьте треугольниками паприку или обычный болгарский перец. 3. Крупно нарежьте лук,помидоры, брокколи (можете заменить корейской капустой) 4. Мелко нарежьте чеснок. 5. Разогрейте сковороду и налейте оливковое или растительное масло. 6. Обжарьте на сильном огне грудинку до испарения жидкости,затем добавьте лук и продолжайте жарьте на сильном огне около минуты. 7. Добавьте паприку, жарьте минутку, затем добавьте чеснок, жарьте пол минутки. Добавьте помидоры,жарьте минутку. Добавьте брокколи и жарьте пол минутки. 8. Добавьте соль, чёрный перец,томатную пасту,орегано и со