Алкоголь (Спирт). 10 фактов

Рабочий бустер тестостерона - ? Зельевар в YT - Инстаграм - VK - Алкоголь может оказывать отрицательное воздействие на способность правильно тренироваться, участвовать в спортивных состязаниях или выполнять другие задачи, требующие координации и точности движений. Как утверждает спортивная медицина, алкоголь замедляет реакцию, ухудшает балансировку и моторику — то, что требуется для оптимальных тренировок. Кроме того, алкоголь действует как мочегонное, ускоряя потерю жидкости и электролитов, а тело начинает нуждаться в дополнительной гидратации. Увеличивая производство молочной кислоты, алкоголь может создать дискомфорт во время тренировок. Также его потребление приводит к расширению сосудов, повышенному потоотделению и обезвоживанию. Увеличение веса Подобно соде алкоголь содержит калории, которые могут способствовать увеличению веса. Упот