“Владимир TV“ преодоление рекорда. Подтягивания. 16 повторений при собственном весе в 95 кг.

подтягивания на перекладине являются отличным упражнением для прокачки мышц спины и плеч. При его выполнении нагружается практически вся мускулатура вашего тела. Также упражнение, помимо простоты выполнения обладает ещё одним преимуществом - доступностью. Ведь практически у всех во дворе есть турник. #турник# #перекладина# #рекордпоподтягиваниям# #спортплощадка# #тренировка# #эфективныеупражнения# #сила# #рекордподтягивания# #воркаут# #турникмен# #мотивация# #тренировка# #тренировканатурнике#