5 минут правильного дыхания - и ваш организм продет в норму (техника квадратного дыхания)

Всем привет! С вами Александр Гребенец и компания ArtSauna. Друзья, мы начинаем новую большую рубрику, посвященную здоровью. Баня - это всегда про ЗОЖ. И мы очень увлечены темой оздоровления своего организма, поэтому хотим больше рассказывать о здоровье нашим подписчикам. И первая тема - дыхание. В ролике вы узнаете одну из популярных техник дыхания, которая поможет расслабиться и привести в норму почти все системы организма. Смотрите наше новое видео и пишите в комментариях, делаете ли вы дыхательные практики.