Запись эфира Постизометрическая релаксации (ПИР) и миофасциальный релиз (МФР)
Наши преподаватели Саги Ермолаева и Кристина Щур провели прямой эфир на тему постизометрической релаксации (ПИР) и миофасциального релиза (МФР).
Кристина рассказала о сути этих техник, об особенностях применения и о их эффективности. Ответила на вопросы зрителей встречи.
Если вы хотите узнать больше по этим темам и углубить свою личную практику, то регистрируйтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ Кристины Щур ➡️
Курс начнется в ИВМР с 17 ноября. Он состоит из 4-х семинаров.
1⃣’Прогрессии в составлении занятиях йогой и йогатерапией’ - 17 ноября.
2⃣ ’Постизометрическая релаксация’ - 1 декабря.
3⃣ ’Йога с роллом и МФР’ - 28 декабря.
4⃣ ’Правки в асанах’ - 1 февраля 2025 г.
Каждый семинар курса включает теоретическую и практическую части. Их можно пройти онлайн, оффлайн, в записи.
Выбрать для изучения один, несколько или все четыре семинара.
❗Курс будет полезен:
🔸 инструкторам йоги и йогатерапии;
🔸 инструкторам фитнеса, стретчинга, направлений body and mind (пилатес, фитнес йога, суставная гимнастика и др).
С помощью полученных на курсе знаний вы:
✅ расширите набор компетенций в преподавании,
✅ освоите необходимые дополнительные инструменты для ведения занятий,
✅ научитесь легко подбирать нагрузку ученикам разного уровня,
✅ внесете эффективное и грамотное разнообразие в программы учеников и в личную практику,
✅ дополните свои педагогические навыки работы с людьми в группах и индивидуально, онлайн и оффлайн.
Читайте подробную программу, выбирайте комфортный формат участия и записывайтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ ➡️
До встречи занятиях!
Полезные ссылки:
🔸Ссылка на все курсы ИВМР
🔸Ссылка на телеграм института .
🔸Ссылка на группу ВКонтакте .
#ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #йогатичер #йогаобучение #обучениетренеров #постизометрическаярелаксациямышц #мфр #миофасциальныйрелиз #йогасроллом
5 views
1219
408
4 weeks ago 00:03:12 1
Марк Тишман / Найдётся / Live / DrumCam
4 weeks ago 01:02:34 1
⚠️Бои в Курской области. Спор вокруг Крыма. Операция Израиля в Ливане: тысячи жертв / Утренний эфир
4 weeks ago 01:09:39 1
Эфир с системным терапевтом Ириной Розенберг “Сколько нужно страдать, чтобы исцелиться?“
4 weeks ago 00:03:03 1
Беда - кавер Высоцкий
4 weeks ago 00:58:24 1
САМообслуживание - ОСНОВА высоких результатов преодоления аутизма, ЗПР. ВОПРОС-ОТВЕТ_22. .
4 weeks ago 00:00:00 1
Гемангиома в Позвоночнике. Проблемы с Крестцом.«АКУПРЕССУРА - Россия» в эфире #шея #акупрессура
4 weeks ago 00:51:32 1
У вас точно есть отношения с Богом? | Никто не благ, как только один Бог
4 weeks ago 00:10:30 1
НАДВИГАЕТСЯ КОСМИЧЕСКАЯ ЗАЧИСТКА |НОВОСТИ ТОНКОГО ПЛАНА
4 weeks ago 00:29:24 1
Нарциссы и психопаты рушат чужие отношения ради забавы
4 weeks ago 00:28:04 1
Перлы нарциссов
4 weeks ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
4 weeks ago 00:00:00 1
Проработка Всего Тела в Эфире 🔥 Тело Стало Более Подвижное. Повторный приём АКУПРЕССУРА - Россия
4 weeks ago 00:03:35 1
SAINT CYPHER / РЫНОЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ (LIVE)
4 weeks ago 01:20:40 2
Ясновидящая с шокирующим предсказанием и ответами на вопросы зрителей в прямом эфире
4 weeks ago 01:02:23 1
“Разгром“ инициатив Госдумы попал в наш эфир
4 weeks ago 00:06:52 1
Используй меня, Бог | feat. Наира Амирханян | #ЦерковьБожияMusic
4 weeks ago 01:26:24 1
ЛИБЕРАЛЬНЫЙ ФАШИЗМ | ГЕЙДАР ДЖЕМАЛЬ
4 weeks ago 01:09:08 1
Запись эфира “Как планировать свой день, чтобы он проходил максимально эффективно“.
4 weeks ago 00:03:38 1
Ярослав Сумишевский - Я бегу за тобой
4 weeks ago 01:48:06 1
#587 Прямой эфир с духом Бориса Ельцина: Неожиданное откровение
4 weeks ago 00:20:55 1
Юрий Батурин | Запись эфира в ВК | 15 сентября 2024
4 weeks ago 00:10:37 1
НАСТРОЙ НА ЧУДЕСА. Утренний ритуал от Ады Кондэ. #АдаКондэНастрой
4 weeks ago 01:27:06 1
Осенью произойдут события, которые изменят поле планеты.. Надежда ОМЛАЙН