Запись эфира “Постизометрическая релаксации (ПИР) и миофасциальный релиз (МФР)“

Наши преподаватели Саги Ермолаева и Кристина Щур провели прямой эфир на тему постизометрической релаксации (ПИР) и миофасциального релиза (МФР). Кристина рассказала о сути этих техник, об особенностях применения и о их эффективности. Ответила на вопросы зрителей встречи. Если вы хотите узнать больше по этим темам и углубить свою личную практику, то регистрируйтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ Кристины Щур ➡️ Курс начнется в ИВМР с 17 ноября. Он состоит из 4-х семинаров. 1⃣’Прогрессии в составлении занятиях йогой и йогатерапией’ - 17 ноября. 2⃣ ’Постизометрическая релаксация’ - 1 декабря. 3⃣ ’Йога с роллом и МФР’ - 28 декабря. 4⃣ ’Правки в асанах’ - 1 февраля 2025 г. Каждый семинар курса включает теоретическую и практическую части. Их можно пройти онлайн, оффлайн, в записи. Выбрать для изучения один, несколько или все четыре семинара. ❗Курс будет полезен: 🔸 инструкторам йоги и йогатерапии; 🔸 инструкторам фитнеса, стретчинга, направлений body and mind (пилатес, фитнес йога, суставная гимнастика и др). С помощью полученных на курсе знаний вы: ✅ расширите набор компетенций в преподавании, ✅ освоите необходимые дополнительные инструменты для ведения занятий, ✅ научитесь легко подбирать нагрузку ученикам разного уровня, ✅ внесете эффективное и грамотное разнообразие в программы учеников и в личную практику, ✅ дополните свои педагогические навыки работы с людьми в группах и индивидуально, онлайн и оффлайн. Читайте подробную программу, выбирайте комфортный формат участия и записывайтесь на курс ’Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии’ ➡️ До встречи занятиях! Полезные ссылки: 🔸Ссылка на все курсы ИВМР 🔸Ссылка на телеграм института ​. 🔸Ссылка на группу ВКонтакте ​. #ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #йогатичер #йогаобучение #обучениетренеров #постизометрическаярелаксациямышц #мфр #миофасциальныйрелиз #йогасроллом