Инструменты йоги для снижения тревоги и стресса в тяжелое время | йога влог

Инструменты йоги для снижения тревоги и стресса в тяжелое время | йога влог В этом видео я перечисляю простые, но действенные инструменты йоги, которые помогут сохранять стойкость, осознанность и спокойствие🙏🏼 Приятного просмотра✨ *ссылки которые не поместились в подсказках :) _________________________________________ Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨ _________________________________________ Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: Сбер - 4276 3801 5043 3378 Тинькофф - 2200700746354652 Марина Альбертовна К. 🤍 _________________________________________ Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйте