Акробатика
Многое можно исполнить в роупе.
Переднее сальто,заднее сальто,гейнер,арабское сальто,рандат,фляк,стрекосат,сегунфай,бланж,арабское внутрннее,wall flip,wall frontflip,твист,овербах,супермэн,внут.гейнер,wall spin,loser,заднее двойное,бланж двойной,двойной b-twist,переднее двойное.