Для начинающих практиковать пение молитв или мантр и на ВДОХЕ, и на выдохе я делаю более простое упражнение!
При вдохе я пою шипящий звук С С С С - С С С С на 8 ударов сердца.
А на ВЫДОХЕ пою строчку молитвы или мантры.
Вся суть в дыхании с СОПРОТИВЛЕНИЕМ! При сопротивлении дыханию УСИЛИВАЕТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ и ЛИМФООБРАЩЕНИЕ во всех соответствующих сосудах! И чем громче ваше шипение и пение - тем чище ваши сосуды!
Следите за РИТМОМ дыхания йогов по цветным словам ВДОХ и ВЫДОХ! Дыхание с сопротивлением усиливает КРОВОТОК и очищает СОСУДЫ!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке:
Мой САЙТ:
Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF
1 view
88
16
1 month ago 00:08:33 1
Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!
2 months ago 00:32:17 1
Просветленный старец предупредил: Человечество готовят к жатве! Лев Клыков
4 months ago 00:03:59 1
НЕ ВОЮЙТЕ С РУССКИМИ ♥ НЕ БУДИТЕ ЛИХО ЗРЯ ♥ ВОЕННЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ ♥ RUSSIAN MUSIC HITS WLV
4 months ago 03:10:35 1
МЕДИТАЦИЯ НЕТЛЕНИЯ. ЯВЛЕНИЯ В ТЕЛЕ. ПРИЧАСТИЕ. Андрей Яковишин
4 months ago 01:25:28 1
Малое просветление. Эйфория. Три этапа пути. Горы-это горы, реки -это реки. Фрагмент. Павел Ян
4 months ago 00:48:45 1
Ошо - УТРЕННИЕ МЕДИТАЦИИ #3 | СТАНЬ ПРАВИТЕЛЕМ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА#Просветление#Пробуждение
4 months ago 00:07:50 1
Как улучшить ЗРЕНИЕ БЕЗ ОПЕРАЦИИ? / 3 простых УПРАЖНЕНИЯ для восстановления зрения
4 months ago 00:12:32 1
ТЕБЯ-ЛОМАЕТ!“Почему Тебе Плохо, Болит Тело и Нет Сил при Просветлении?“Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024
4 months ago 00:06:13 1
Лучше аспирина: какие продукты РАЗЖИЖАЮТ КРОВЬ?
4 months ago 06:27:27 1
Владимир Вернадский. Русский космизм. Очерк академика Л.В.Шапошниковой
4 months ago 00:19:52 1
Вся правда об ИНФАРКТЕ. ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24
4 months ago 02:19:06 1
Бог Ближе чем Вы Думаете 3 Простых Шага к Просветлению! Никошо и Адамс
4 months ago 00:21:16 1
8 прыжков к просветлению. Мантра поднимет мегаватты энергии внутри тебя.
4 months ago 00:25:56 1
Фильм III. «Просветленные и демоны» из цикла «Открытость бездне Достоевского» Померанц и Миркина
4 months ago 00:19:59 14
Проблемы с ПЕЧЕНЬЮ. ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24
4 months ago 00:36:18 1
Лекция 40. Поздний стиль Бетховена. | Композитор Иван Соколов о музыке.
4 months ago 00:05:51 1
Является ли КОНОПЛЯНЫЙ ЧАЙ СУПЕРФУДОМ? | Доктор 24