Медитировать - как кататься на велосипеде (HeadSpace)
Медитация не просто требует практики, она и есть ПРАКТИКА. Вы должны привыкнуть мягко отпускать мысли и чувства, которые возникают в Вашем мозге. Но, как и в катании на велосипеде, чем больше вы упражняетесь, тем легче и уверенней себя чувствуете. Так что прыгай на свой верный велик и вперёд, насладись вкусом свободы!
Если вам нравится это видео, и вы хотели бы узнать, как медитировать, отличный способ начать загрузив приложение HeadSpace на английском или приложение “Место для души“ для Android , для iOS место-для-души/id1507525859 или зайдя на сайт .
Научитесь медитировать беря нескольких минут в день с приложением HeadSpace или “Место для души“. Они дают множество медитаций, основанные на знаниях, которые Энди Паддикомб, основатель Headspace, получил в течение десяти лет, проведённых в монастырях по всей Азии.
1 view
616
222
2 months ago 00:30:57 1
Майкл Роуч - интервью о 4 шагах к богатству, карме и кофе - медитации | Счастье Talk #4 | 16+
2 months ago 00:11:47 1
Нитьянанда-трайодаши — день явления Господа Нитьянанды Медитация на милость и лилы Нитьянанды Прабху