Так вы ещё не ходили! А зря! Крутая ходьба - виброгимнастика! Просто и очень полезно #shorts
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поддержка канала:
PayPal: fitnessmindful@
5457082224732334 ПриватБанк
В ролике показан вариант ходьбы, которая является аналогом виброгимнастики. Теперь, просто гуляя в парке или занимаясь в собственной квартире, вы можете совместить движение с супер эффектом виброгимнастики.
Варикоз | Упражнения для ног при варикозе | Техники работы с диафрагмой для профилактики варикоза:
Периодические сотрясения - удары пятками о пол - улучшают кровоток, служат профилактикой варикозного расширения вен и нормализуют давление, улучшают мозговое кровообращение.
Утренний самомассаж для набора и гармонизации энергии, общего оздоровления организма / Лимфодренаж:
Такая ходьба особенно полезна людям, которые вынуждены подолгу стоять или сидеть.
Око Возрождения | 5 Тибетских Жемчужин | 5 Тибетцев | Гимнастика для здоровья и омоложения:
Это упражнение - отличная профилактика варикоза, тромбофлебита, сердечно-сосудистых заболеваний.
Короткие видео:
Йога:
Гармонизирующие практики:
Плечи и руки:
Здоровье позвоночника:
Курс “Здоровое Утро“:
Питание:
Дыхание:
Здоровый и плоский живот:
Ноги:
Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус:
Око возрождения:
Суставная гимнастика:
Брюшная помпа. Вакуумное полоскание живота. Вакуум:
Фитбол:
Кор:
Упражнение “Мертвый жук“:
Подписывайтесь на наш канал:
Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании:
Страница в Instagram:
#ВиброГимнастика #Варикоз #MindfulFitness
1 view
11
2
8 months ago 00:06:40 1
Новинка! ТАКОГО РЕЦЕПТА ВЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛИ! НАУЧИЛА ВСЕХ ПОДРУГ! ПОДРУГИ В ВОСТОРГЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА!
8 months ago 00:02:54 1
Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд Адаев
8 months ago 00:13:48 1
🔥Прими Эти ЭНЕРГИИ Пока Есть ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ! | очищение от негатива
8 months ago 00:08:02 1
Что такое словосочетание. Как составить словосочетания?
8 months ago 01:09:40 1
Artalasky — ТОП геймдев блогер рунета! Интервью с Арталаски
8 months ago 00:02:22 1
Ride BMX Vol. 2
8 months ago 00:15:42 1
10 Очень Интересных Мотоциклов на Кардане !
8 months ago 00:10:11 1
Копеечный АЛЛОХОЛ спасет Поджелудочную, Печень, Желчный пузырь и даже... Что Творит Аллохол!
8 months ago 00:29:59 1
ЗОЖник нашел глистов в своей крови и был в ШОКе! Как нужно изгонять паразитов из своего организма?
8 months ago 00:04:27 1
Скачать Мод Тик Ток Андроид Бесплатно
8 months ago 00:09:54 1
Нить времён
8 months ago 00:19:44 1
Диабет и сахар в крови (русская озвучка)
8 months ago 00:09:02 1
Невероятно вкусные ПОМИДОРЫ в КАПУСТЕ I Все просят рецепт! # 200
8 months ago 01:19:31 1
Затормози ум и дай проявиться реальности (Роберт Адамс.НикОшо)
8 months ago 00:08:23 1
ФРГ сильно сокращает расходы на БЕЖЕНЦЕВ / Обострение отношений с Польшей. Новости Германии Миша Бур
8 months ago 00:25:43 1
EDWARD BIL / БЕДНАЯ И БОГАТАЯ АМЕРИКА / АД И РАЙ НА ЗЕМЛЕ / ЛОС-АНДЖЕЛЕС
8 months ago 00:13:37 1
Говядина - Почему до 18 века на Руси её не ели ? Факты о которых молчат историки и диетологи
8 months ago 00:43:27 1
Михаил Хазин, Владимир Левченко. Как победить ЦБ и возобновить экономический рост в России
8 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
8 months ago 00:28:01 1
Аргентинский Влог: Вилья-Карлос-Пас и Супермаркетные цены
8 months ago 00:58:41 1
Доклад Игоря Ашманова о влиянии нейросетей на сферу IT, государство, общество и бизнес
8 months ago 00:10:34 1
Сеть Хартмана - почему учёные это скрывают?
8 months ago 00:14:11 1
Маринованная капуста от Татьяны👍👍👍 Такой капусты вы ещё точно не пробовали)))
8 months ago 03:57:12 1
лечебная музыка для сердца и сосудов - Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9