Техника ладонной палочки (явара)

[club5031406|БОЕВОЙ СПОРТ] Сайт: #FMA@boi_sport #FMA #пангамут #тренировка #спорт #sport #борьба #бокс #нокаут #удар #самозащита #самооборона #кикбоксинг #тайскийбокс #кравмага #муайтай