Бой с шарфиком

Показываю, как можно дома за 5 секунд сделать бесплатный тренажёр для отработки защитных и атакующих серий, даже если у вас нет мешка или макивары. В частности, показываю защитно-атакующую серию локтями. Переношу всё видео на рутуб, можете там подписаться