ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

КАК РАЗВИТЬ ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ? Внимательность - это умение концентрироваться на выполнении определенной деятельности, сосредотачиваться на конкретном объекте или явлении. Тренировка внимательности заключается в развитии способности фокусировать свое внимание, а не распылять его по сторонам. Чаще всего сосредоточиться нам мешают внешние раздражители, либо отстраненные мысли. Например, школьнику сложно сконцентрироваться на выполнении письменного задания, когда сосед по парте донимает его. Существует множество различных упражнений, чтобы развить внимание. Одно из них - поиск на картинке определенных «спрятанных» предметов. Именно такую технику, как одну из возможных, применяют наши преподаватели на своих уроках.