Les extraordinaires pouvoirs du NERF VAGUE

Le nerf vague est le nerf pneumogastrique et permet, entre autres, la régulation de la respiration, de la digestion et de la fréquence cardiaque. Pour le bon fonctionnement du système nerveux mais aussi pour faire face aux maux du quotidien, la technique de la cohérence cardiaque et plus spécifiquement la méthode de Buteyko sont idéales en prévention. 01:04 - Qu’est-ce que le nerf vague ? 01:49 - Quel est le rôle du nerf vague ? 08:32 - Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? 11:55 - La méthode Buteyko