Нормализуем давление. Часть 2 | ЛФК упражнения

Физическая активность помогает нормализовать артериальное давление (А/Д), снизить уровень холестерина. Для нормализации А/Д существует множество средств, но лечебные упражнения занимают одно из важнейших мест. Улучшаем контроль А/Д небольшим комплексом упражнений. Они легки в выполнении, в запоминании. Регулярные нагрузки стимулируют сокращение сердца и сосудов, улучшают кровообращение , способствуют нормализации давления, и не допускают резких перепадов. Выполняйте комплекс упражнений 2 раза в день. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!