Суп диабетику. Грибной суп-пюре сливочный. Даже если вы не любите грибы, этот супчик вам понравится
Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте
Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Готовится супчик традиционно быстро. Продукты диковинные не понадобятся.
Я готовлю из замороженных овощей, это тот случай, когда даже нарезать ничего, кроме грибов и лука, не нужно.
Ингредиенты:
Масло сливочное – 50 грамм;
Шампиньоны – 250 грамм;
Лук репчатый – 100 грамм;
Шпинат свежий (замороженный) – 100 грамм;
Морковь – 50 грамм;
Брокколи – 100 грамм;
Цветная капуста – 100 грамм;
Сыр плавленый – 100 грамм (у меня сливочный президент);
Сливки 10% - 100 грамм;
Вода – 600 грамм;
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 2,4 грамма;
Жиры – 5,8 грамма;
Углеводы – 2,4 грамма
71,7 кКал
Приятного аппетита!
1 view
745
162
4 days ago 00:10:51 1
Это первое, что я готовлю из тыквы - печенье для диабетиков и бесподобно вкусная икра!
2 weeks ago 00:05:22 1
Овсяно-творожный пирог с яблоками. Еда для диабетика тип 2.
2 weeks ago 00:18:08 1
Правильный ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС без дрожжей в домашних условиях. Рецепт. Уксусная Матка. Применение.
2 weeks ago 00:04:36 3
SKINDRED - NOBODY - DRUM COVER BY MEYTAL COHEN
2 weeks ago 00:15:38 1
Меню диабетика на весь день. Завтрак, обед и ужин за час. Едим и выздоравливаем. Диабет не приговор.
3 weeks ago 00:04:13 1
💖 СУПЧИК ДИАБЕТИКУ. И сахар всегда в норме!
3 weeks ago 00:14:05 1
Меню диабетика на весь день. Готовим и едим. Завтрак, обед и ужин.
3 weeks ago 00:15:10 1
Три блюда из одного кочана капусты. Капуста поможет снизить сахара. Еда диабетика.
3 weeks ago 00:14:29 1
Меню для диабетика 2 типа на 3 дня. Суп. Пюре с мясом. Салат. Варенье. Блины. Хлеб.
3 weeks ago 00:04:36 1
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ НА НОГАХ/ ИЗБАВИТ ОТ ГРИБКА КОЖИ @obovsemsmarusya
4 weeks ago 00:10:18 1
Эта маковая коврижка не даст подъема сахаров у диабетика тип 2. Диабету НЕТ!
4 weeks ago 00:06:20 1
Еда диабетика 2типа. Яблочные пирожки из цельнозерновой муки. Шедевр, а не тесто.