Привет друг!
На связи Спартак и сегодня у нас жесткая тренировка, которая заставит отлично проработать твои бицепсы , предплечья и спину!
ПОДТЯГИВАНИЯ!
10 минут чистых подтягиваний?
Сколько ты сам сможешь сделать именно чисто за 10 минут?
Смотри, сколько смог я )