Если у вас болит плечо - делайте эти простые 5 упражнений. Почему болят мышцы плеча.
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
Болят мышцы плеча. Почему болит плечо? Поговорим об одном из самых распространенных болевых симптомов, касающихся верхней части опорно-двигательного аппарата – это боль в плече.
В этом выпуске я расскажу, почему болят мышцы плеча, поделюсь эффективными упражнениями от боли в плече и дам несколько полезных советов. Если вы хотели узнать почему болит плечо, этот выпуск точно для вас!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые видео и поделитесь в комментариях, что вы делаете, если болят мышцы плеча?
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
0:00 5 эффективных упражнений от боли в плече
0:50 Что такое плечелопаточный периартроз
1:28 Причины боли в плече
3:50 Упражнение №1. Работа с утяжелением
5:51 Упражнение №2. Стимулируем движение в суставе
7:23 Упражнение №3. Снимаем спазм
8:56 Упражнение №4. Упражнение на стуле
9:56 Упражнение №5. Работа с резинкой
#доктордлин #болитплечо #больвплече #упражнения #плечо #плечевойсустав #здоровье
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
1 view
2034
560
9 months ago 01:15:18 1
Молния! В сеть утекли секретные кадры о прошлом Путина, а Лавров признаёт целостность Украины!
9 months ago 00:53:47 1
САМАЯ РАСПУТНАЯ СЕКТА | Каула Дхарма
9 months ago 00:13:21 1
Масло Kixx PAO 5W-30 лабораторный анализ и обзор
9 months ago 00:01:25 1
“ Оберег для дома своими руками “ - яснознающая Фатима Хадуева, для т/к “Мир“
9 months ago 00:26:33 1
Урок/tutorail/DYI/MK Шикарный, объемный обруч для волос своими руками за 20 минут
9 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
9 months ago 00:03:04 1
Если у вас есть крабовые палочки, попробуйте эту вкуснятину! Котлеты из крабовых палочек с сыром
9 months ago 00:01:29 1
Почему в 2020 году не решили проблему Суверенитета
9 months ago 00:16:27 1
📝С ЭТОЙ ШПАРГАЛКОЙ НЕВОЗМОЖНО СПАЛИТЬСЯ!!!11
9 months ago 00:04:16 1
Oxxxymiron – Где нас нет
9 months ago 00:05:59 1
Недвижимость в Турции с особыми условиями для гражданства. Недвижимость в Стамбуле
9 months ago 00:02:27 1
Красивое поздравление С Днем Рождения! Красивые пожелания под веселую музыку на день рождения!
9 months ago 00:04:20 1
УЖЕ половину урожая ТЫКВЫ так съели и не НАДОЕДАЕТ! Вкуснятина из ТЫКВЫ к чаю в сушилке Мастерица
9 months ago 00:20:04 1
АЛЕКСАНДР МАКЕДОНСКИЙ И ВЕЛИКИЕ МУДРЕЦЫ
9 months ago 00:36:11 1
Танец живота - Сухер Заки и другие ударные элементы
9 months ago 00:09:37 1
27 сентября - Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня. Смысл и происхождение праздника. Священник Валерий Сосковец
9 months ago 00:31:24 1
Мантра фиолетового пламени Трансмутация Кармы
9 months ago 01:03:45 1
Ангельская Музыка Фиолетового Пламени для Медитации - Священный огонь трансмутации эффект 100%
9 months ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
9 months ago 00:00:00 2
Киберпанк 2.0 и лучшие сборки под современные ИГРЫ | Лучшее пк железо с Даней
9 months ago 00:09:40 1
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ В СТОПАХ? Срочно сделайте это, ПОКА НЕ ПОЗДНО! | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ и доктор Божьев