Как решать проблемы, через принятие ситуации?

принятие ситуации не является поражением или бездействием, а, наоборот, является мудростью и позволяет человеку эффективно управлять своей реальностью. Человеку необходимо перестать фокусироваться на борьбе с текущим жизненным сценарием, а принять его как факт. Принятие ситуации не подразумевает подавление эмоций, но вместо этого предлагается поместить внимание в центр осознания, где можно одновременно видеть как внешние события, так и внутренние ощущения. В этой точке осознания человек может наблюдать и анализировать происходящее вокруг себя, а также свои мысли, чувства и действия. Это позволяет человеку стать наблюдателем и управлять своей реальностью. Просмотренный фрагмент также предлагает зрителю совершить щелчок пальцами перед лицом и задать себе вопрос о том, чем занято его внимание, чтобы стать осознанным и пробудиться к происходящему вокруг. Зеланд утверждает, что сложнее всего в таких ситуациях быть безразличным, особенно когда что-то раздражает. Для того чтобы освободиться от негативных эмоций и