Никчемность и неполноценность. Что делать? Ответы на ваши вопросы.

Отвечаю на вопрос своей подписчицы, которая страдает от чувства никчемности и неполноценности из-за отсутствия семьи, любимого дела и пр. В начале говорю о том, как важно исключить депрессию, о симптомах депрессии. Упоминаю тест Бека на определение депрессии (его можно найти онлайн). Если у вас депрессия, пожалуйста, обратитесь к врачу. Дальше рассказываю о кризисе. Про важность такой внутренней опоры, как самодостаточность. Как обрести самодостаточность. #никчемность #неполноценность #ответынавопросы #психологонлайн #понятьсебя #депрессия