Баланс, стоя, бросок/ловля мяча о стену - с прогрессией

Здоровье пожилых людей // #Здоровье_пожилых_людей Встаньте прямо лицом к стене, держа мяч в обеих руках. Сделайте большой шаг назад. Крепко бросьте мяч в стену, поймав его, когда он отскакивает обратно к вам. Чтобы усложнить задачу, отойдите подальше от стены и измените высоту, на которую вы бросаете мяч. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Начинающий #Локоть #Разгибание #Сгибание #Независимый #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Стена