Bring Sally Up Squat Challenge Kstovo CrossFit

В сентябре 2013 Рич Фронинг в твиттере кинул для всех вызов (челлендж) “Bring Sally Up Squat Challenge“ Как выполняется челлендж: Приседания со штангой на спине под трек Moby - Flower В момент песни когда говориться “Bring Sally Dowm“ - выполняется приседание, затем остаетесь в положении приседа до того момента, пока не будет говориться “Bring Sally Up“ после которого вы встаете. Так продолжается до конца песни. В общей сложности выполняется 30 приседаний. Веса подбираются лично!