СТОП КРИТИКЕ: ЛЮБИ своё тело и оно ответит тебе взаимностью
✅Мой Инстаграм:
✅Мой закрытый клуб Slimfitfamily:
В клубе кроме умных 3D тренировок, для Вас будут доступны:
- режим и система питания
- работа с привычками и сценариями поведения
- работа со своим состоянием
✅Ещё больше полезностей и мотивации в Телеграм:
Ребята, всем привет! Сегодня мы будем разбирать очень важную тему. А именно - как любить себя, своё тело принимать его таким, как оно есть, но при этом совершенствоваться.
Я расскажу о том, какие могут быть причины у неудачных попыток похудеть, и как наше отношение к телу влияет на нашу физическую форму и всю жизнь в целом. Также в видео я поделюсь своим собственным подходом в работе с телом, который обязательно приведёт Вас к отличному результату!
0:00 Как принимать своё тело таким, какое оно есть?
0:50 Совершенствуй свою фигуру из любви к себе
2:33 Что значит ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ?
5:03 Что происходит, когда мы критикуем своё тело?
6:39 Моя система работы с телом
7:23 1-й уровень
9:48 2-й уровень
11:46 3-й уровень
12:41 Типы телосложения
13:51 Правильная работа с телом
15:54 Моя личная история
17:17 Как правильное отношения к себе влияет на нашу жизнь?
18:40 Какой подход к тренировкам я использую при наставничестве?
19:47 Заключение
Пишите в комментариях свои вопросы и варианты тем для новых видео. Я с радостью отвечу и даже запишу новое видео на ваш самый актуальный запрос!
✅ А кто ещё не смотрел моё прошлое видео, переходите по ссылочке:
Умная 3D ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО
Лимфодренажная Тренировка
МЕДИТАЦИЯ на 1 МИНУТУ в ДЕНЬ, которая полностью изменит Вашу жизнь
✔️Закрытый клуб Slimfitfamily:
✔️ Записаться на консультацию:
✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками:
✅ Другие видео, которые будут вам интересны:
Надоела ВЫДВИНУТАЯ ШЕЯ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Давай ЭТО исправим
Это ДЫХАНИЕ уберёт Ваш живот раз и навсегда
КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ на ВСЁ ТЕЛО?
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ
📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО
Умные 3D-тренировки
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ
Секреты СТРОЙНОСТИ
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ
МАРТ. Программа тренировок
Апрель. Программа тренировок
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily
Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!
Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?
Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!
#похудение #похудеть #фитнес #стройность #мотивация #психология #саморазвитие
1 view
511
238
2 months ago 01:10:51 2
Марк Курцер: «Родить сегодня можно в любом возрасте»
2 months ago 01:42:41 1
Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.
2 months ago 00:00:56 1
🔥 Казахтанский СОЛЕВИК перепутал айфон с куском мыла ! 😂😂😂
2 months ago 00:14:04 1
🚨BREAKING: Massive 2024 Voter Fraud Operation Was Just Stopped In CRITICAL Swing-State: ‘Criminal!’
2 months ago 00:24:36 1
18+ 🔥ВОТ ЭТО БЕСПРЕДЕЛИЩЕ ! Шокирующая история от Кубанской пенсионерки ! Старомышастовская
2 months ago 00:53:45 1
💥 Подготовка удара по Лукашенко, критика стратегии-2025, что делать беларусам / Кедышко
2 months ago 00:05:03 1
18+🔥Алена пошла в атаку и нахулиганила по полной ! АНОНС ППС МВД Полиция Посёлок Южный
2 months ago 00:05:27 1
🔥Жёсткое “ВЯЗАЛОВО“ Прутака-Варвара ! ППС МВД Полиция Старомышастовская
2 months ago 01:11:49 2
🔥 Полиция арестовала весь склад, включая товары 18+ ! МВД ИАЗ ОБЭП Налоговая Старомышастовская
2 months ago 01:33:14 1
🔥 Андреев закрыл подпольный склад просрочки и контрафакта ! ППС ИАЗ ОБЭП Полиция Старомышастовская
2 months ago 00:00:19 1
🔥По многочисленным просьбам наших зрителей !
2 months ago 00:00:34 1
🔥Кто больше КУ-КУ ? Мамаша кальянщица или доча КВАДРОБЕР ?
2 months ago 00:10:09 32
«Порноголовые» — автор Dragon Age обзывается, у Star Citizen проблемы, новая игра по «Смуте»...
2 months ago 00:03:37 1
🔥 Разве можно так воспитывать детей ? Странная семейка упорно просится в ЮТЮБУШКУ ! Посёлок Южный
2 months ago 00:12:32 4
ТЕПЛАК ОСТАНАВЛИВАЕТ НАСТУП ВСУ! /RBM#5/412ТБ/ #arma4 #reforger
2 months ago 01:19:13 1
Релиз и когда перестать использовать 3.8 / Python Developers Survey 2023 / Дискуссия про uv
2 months ago 00:06:13 1
🔥СИРОТУ ВЫКИНУЛИ ИЗ ДОМА ! Обращение к властям Кубани ! МВД Прокуратура Администрация Губернатор
2 months ago 00:05:16 1
🔴 SOSPESO DIDIER RAOULT, MICROBIOLOGO NUMERO UNO AL MONDO ▷ “MI RIFIUTAI DI PUBBLICIZZARE I VACCINI“
2 months ago 00:01:00 1
She was in a critical situation and had only a few minutes left
2 months ago 00:06:56 14
Игра по «Тетради Смерти», релиз и оценки Neva, системки DA: The Veilguard и CoD: Black Ops 6…
2 months ago 00:15:16 1
18+🔥 ШУТКИ КОНЧИЛИСЬ ! “Косой“ провоцировал подругу на устранение Андреева ! ППС Посёлок Южный
2 months ago 00:11:51 1
Lammy Blocks Mandela’s Grandson From Entering The UK Out Of Spite?
2 months ago 00:02:44 5
🔥 Инспектор Андреев / Восьмилетний юбилей / Друзья-Товарищи ДПС ГИБДД ППС МВД Полиция Приставы Суд
2 months ago 00:17:24 1
18+🔥 “КОСОЙ“: ПЕРВЫЙ КОНТАКТ ! С чего всё начиналось ! Полиция / МВД / Посёлок Южный