45 MIN KILLER TABATA HIIT - Кардиотренировка всего тела - Без оборудования, без повторений

45 мин Killer HIIT - стиль Табата! Давайте поработаем над всем телом с помощью этого убийственного кардиокомбо. Упражнения только с собственным весом и без повторений - значит, никаких оправданий! Пришло время увеличить частоту сердечных сокращений, сжечь жир и выйти за пределы своих возможностей! Ты можешь это сделать!!! Давайте раздавим это вместе 💦💦 ▸ Задействованные мышцы: все тело ▸ Время: 45 минут ▸ Оборудование: без оборудования ▸ Инструкции: Следуйте инструкциям и выполните как можно больше повторений за 20 секунд. После 10 секунд отдыха переходите к следующему движению. #упражнениянапресс #упражнениясрезинкой #упражнениядома #упражнениякегеля #упражнениядляпохудения #упражнениядляпопы #упражнениядлялица #упражнениядляспины #упражнениядляног #упражнениядлярук #упражнениядляживота #упражнениянаягодицы #упражнениядляпресса #упражнениядляосанки #тренажерныйзал #мотивацияспорт