Психологическая травма и ее проработка (техника с МАК)

Травма - понятие относительное, её возникновение зависит от соотношения между уровнем опасности ситуации и индивидуальными возможностями борьбы человека. Одна и та же ситуация для одного человека будет травмирующей, а для другого - просто стрессовой. ⠀ Что её вызывает? Психологическая травма может быть вызвана разными событиями. Это могут быть естественные катастрофы (землетрясение, наводнение, серьезная авария), нападение, насилие, потеря близких людей, военный конфликт и даже психологическое насилие в семье или на работе.