Минутная гимнастика Ленивый кишечник

Здоровья вам и вашим близким! “Отпустите узды, конь сам найдёт дорогу “ Причины бывают разные и нельзя сказать какая из них стоит на первом месте. У каждого своя! 1. Это может быть психологическая проблема, когда в какой-то промежуток времени человеку было “неудобно“ “долго“ находится в туалете. Стараясь сделать всё быстро, получалось все меньше и хуже. Систематичность такого поведения привела к проблеме, которая, практически, укоренилась в человеке. В этом случае, попробуйте поставить в ванной комнате столик, положить на него книгу(журналы, кроссворды, судоку, ручку, карандаш, короче, всё, что вам нравится) и откровенно заявите вашим близким, что вы читаете(пишете, рисуете). И если им срочно надо в ванную комнату, достаточно постучать и вы её сразу освободите. Сделайте ванную комнату на некоторое время вашим офисом. Посмейтесь вместе с вашими близкими, если им это покажется смешно. Снимите важность с