СМОТРИМ НА ЧУВСТВА, МЫСЛИ И ТЕЛО | Базовые уроки медитации: урок 9 #медитация #энергия #здоровье

Каждое воскресенье 9:00 Киев/10:00 Мск бесплатные медитации «Медитируем вместе с Дмитрием Агароняном» На этой неделе новый и непростой урок. Мы освоили с вами правильную позу, расфокусировку взгляда, управление вниманием, технику однонаправленной концентрации «Шаматха» и уже готовы сделать следующий шаг. Мы попробуем найти себя и отделить от всего, чем не являемся: от тела, чувств и мыслей. Наш первый шаг навстречу Себе Настоящему. Основной канал: @silkwayreiki Телеграм-канал Сайт () Инстаграм dmitriyagaronian