Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро

Всем привет! Макс Дедик, чемпион мира по карате 5 дан и главный тренер бойцовской школы ’Острые Кулаки’ и чемпион мира и 16ти кратный чемпион Европы Алехандро Наварро показали упражнения для тренировки скорости для быстрых ударов ногами. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх! Инстаграм Макса Дедика: #МакcДедик #КровьюИПотом #bloodandsweat #удар #бокс #карате #мма Наш сайт: Наш телеграм: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Наш твиттер: Музыка: #МаксДедик #ТехникаКарате #КровьюИПотом