Лекция Игоря Куринного на тему “Сила бросков“.
Многим борцам, даже иногда не очень юным, кажется, что они слабы. Такие атлеты ищут утешение в тренажёрных залах и изнурительных упражнениях, тратя массу времени и сил, порою, проживая спортивную жизнь, так и не поняв, почему у них не получилось бороться хорошо. Возможно, завеса этой тайны будет немного приоткрыта в настоящей лекции. В любом случае, понимание механики бросков и физических принципов, на которых строится техника борьбы, способно существенно улучшить понимание своего ремесла, сделать путь к вершине короче.
2:55 Понятие устойчивости
4:54 Центр и эпицентр тяжести
5:50 Вес борца
8:14 Невесомость
13:00 Предельный вес при свободном падении
23:00 Площадь опоры
35:06 Движение и устойчивость
37:18 Сила при бросках
47:29 Момент инерции тела при бросках
1:03:56 Броски на основе вращения вокруг центра тяжести (Теорема Штейнера на службе у борцов)
1:08:35 Броски на основе вращения вокруг линии опоры
1:10:51