Худеем с Андреем Курпатовым - О марафоне

21 день работы над собой под руководством лучшего психотерапевта страны. Сила мышления вместо силы воли. Для кого? Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие впечатления, чувствуют себя безвольными и неорганизованными. Число людей с ожирением в мире стремительно растет - за последние 40 лет оно утроилось. По данным Минздрава России, распространенность ожирения в нашей стране достигла 30 процентов — а это около 40 миллионов человек. В результате: Сброшенные килограммы по методу Андрея Курпатова Навык организации питания для снижения веса Индивидуальный план поддержания веса Способность справляться со стрессом без заедания Четкая стратегия преодоления срывов