Здоровые отношения с собой. Сам себе абьюзер.

Октябрь у нас с вами посвящён самоидентификации и поиску собственной идентичности. Большая и фундаментальная тема. В этом эфире поговорили о здоровых отношениях с самим собой, насколько это важно, как сильно меняет ощущение себя и качество жизни. Многие ваши страхи, например: -мнение окружающих -осуждение -непринятие обществом Прорастают как раз из того, как вы относитесь к себе сами. 0:00 - Здоровые отношения с собой залог здоровых отношений с людьми и миром🤍 0:54 - Самоиндефикация и поиск самоидентичности. Какой я? Кто я? 1:38 - Когда начинается самоиндефикация? Как это происходит. 3:15 - Как формируется мнение о себе у людей. Что есть хорошо, что есть плохо. 4:18 - Вопросы себе для самоиндефикации. 4:57 - Фраза по которой человек может определить, что накопленные знания о нем не соответствуют действительности. 5:41 - Почему “НО“ мешает человеку жить счастливую свою жизнь. 7:40 - Визуализация идеальной картинки жизни. 10:15 - К чему приходит человек, который понял, что живет не своей жизнью и нет чувст