Nhạc Thiền Thư Giãn (2 giờ) Nghe Sáng Chiều Không Chán | Nhạc Thiền

Relaxing Meditation Music (2 Hours) for a Chilly Afternoon Nhạc Thiền Thư Giãn (2 giờ) Nghe Sáng Chiều Không Chán | Nhạc Thiền Meditation Music - Peace and Tranquility Nhạc Thiền - An Nhiên Tự Tại. -------------- 10 lợi ích của thiền. Thiền là một phương pháp luyện tập tâm trí và cơ thể, có lịch sử lâu đời được sử dụng để tăng sự bình tĩnh và thư giãn thể chất, cải thiện được sự cân bằng tâm lý, đối phó với bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh những lợi ích của thiền đ